ジム行ってる方、成果は出ましたか？

[17. 匿名]

筋トレ有酸素ボクシング系のスタジオでやる運動を半年週３でやってました。運動時間2時間〜3時間。
体重は60kgからマイナス5〜6kgしか減らなかったものの、友達家族仕事場の人から痩せすぎじゃない…？と心配されるほどでした。
筋肉ほどよくつくと食べすぎても全然余裕でした！
ただいま何もしていない私はトド状態です。