心身共に不摂生だった時期

[46. 匿名]

主です！
実は現在35歳です。こんな時代もあったと振り返りトピをたてました。実は仕事では異動願いを出し違う環境でストレスを減らし、不摂生も改め去年の暮れに結婚しました。結婚と同時に妊活を初めて今は規則正しい生活は勿論、免疫力改善の漢方薬も処方してもらっています。
元々落ち込みやすい性格なのでうじうじ悩む時間が長く食事や睡眠の時間を削っていました。
結婚する前はひとりの時間は早起きしてヒトカラ、映画、買い物、マンガなど好きなことをして過ごすようにしました。毎日楽しかったです。
沢山のコメントありがとうございました！