少食の人の食事量を教えてください！

[259. 匿名]

今糖尿病で栄養指導をうけてるものなんですが、
朝　ウインナーほうれん草いりのスクランブルエッグ　イチゴ3粒　サンドイッチ　牛乳
昼　ミネストローネ　キノコとベーコンのパスタ　大根サラダ
夜　鯛の塩焼き　野菜となめこの味噌汁　白菜の煮物　ご飯100グラム
間食にヨーグルトとミカン
野菜を意識してたべてます。

回転寿司だと
野菜サラダ　枝豆　寿司5皿です。