少食の人の食事量を教えてください！

[110. 匿名]

胃弱の少食です。
普通量の半分くらいが適正量です。
定食屋さんは絶対食べきれないので敬遠してしまいます。胃の調子が良ければ一皿物なら普通にいけることもありますが、大抵は食後に胃痛で苦しみます…。
普段はあまり食欲がなく、生理前だけ積極的に食べます。
160㎝44㎏くらいです。