栄養不足対策

82コメント2018/01/21(日) 16:15

73. 匿名 2018/01/20(土) 12:40:36
貧血で鉄剤飲んでますが豆乳や魚やドライフルーツを摂るようにしてます。
ちゃんとした食事できてないので栄養偏りありですが

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