HSP(繊細すぎる気質)の人

[1. 匿名]

主はHSPの気質を持っており、周りの人の言動や顔色を常に気にしすぎてしまいます。
気にしないようにしようとしても、つい気になってしまう自分に気づいて自己嫌悪してしまい、とても生きづらいです。

友達付き合いは全部断ってしまいました。家族以外の他人と買い物や旅行はできません(相手が楽しめているかどうか気にしてしまい、かえって疲れてしまうため)。
結婚も半分諦めています。

ガルちゃんにもHSPの過去トピがいくつかありましたが、同じような気質をお持ちの方がいらっしゃいましたらお話ししたいです。

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