大幅減量に成功された方！

94コメント2018/02/02(金) 09:24

88. 匿名 2018/01/16(火) 09:08:10
85さんは一年も停滞してたのに継続して頑張って55とか素直に賞賛したい
私も今まさに60前半鬼門です。糖質も、カロリーも制限して血液検査でも基準下回るくらいになってるんだけど体重は落ちず。逆に駄目かな。
参考にして有酸素運動と重りを足そうかと思います

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