冬太りはOK！冬に老けない2つのコツを、高須院長に習った

88コメント2018/01/22(月) 14:30

80. 匿名 2018/01/13(土) 20:22:32
冬は痩せにくいイメージだけど、冬が一番ダイエットに向いてるんだって。

寒い→運動で体が温まると振り幅が大きいからかなりカロリー消費できる

暑い→もともと暑いから体が温まっても振り幅が小さく、カロリー消費は小さくなる

南極に行ったら痩せるらしい

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