妊娠中のストレス発散方法

[59. 匿名]

旦那にイライラするのわかります！
妊娠中～産後一年半くらいは常に旦那にイラついてた！
今は二人目妊娠臨月で旦那もマシなったのか(笑)、心穏やかに過ごせています。
一人目妊娠しているときは、安定期過ぎてから毎日一時間以上歩いていました。
そのおかげか体重も最終的に6キロ位しか増えなくて、わりと好きなものもを食べていました。
今は妊娠初期から子どもを追っかけまわしているからか、5～6キロ位しか増えていないのでお菓子とかも食べちゃってます。
お腹の張りとかもなく比較的大丈夫ならば、やはり歩いたり動いたりするといいのかもしれませんね。夜もよく寝れるし。
お互い出産頑張りましょうね(*^^*)