中谷美紀 ストイックすぎる美生活 「7年間」砂糖断ち

[426. 匿名]

不妊治療で病院通ってたとき砂糖はとらないほうがいい、野菜だけでもダメ、肉をしっかり食べてと指導されて、甘いももの断ち、炭水化物控えめした。調味料は気にしなかったけど。 最初は辛かったけど、すぐに慣れた。そしたら、肌が真っ白になって透明感でて、シミ消えた。体重は変わらないのに、体脂肪率は減ってすぐ妊娠した。 今は前ほどじゃないけど、控え目にはするようにしてる。