ガールズちゃんねる

うつ、不安、強迫行為、パニック障害... メンタルの悩みがある方

467コメント2018/02/06(火) 06:13

  • 47. 匿名 2018/01/07(日) 10:29:59 

    寝たきりレベルのうつ病になって今働けるくらいまでは回復しました。
    1番効いたのはお薬です。リフレックスを飲んでいました。
    私もヨガ、ウォーキング、岩盤浴、カウンセリング、瞑想、心療内科のセミナー、栄養療法、セントジョンズワート、高照度療法、温熱療法とありとあらゆることをやりましね…。
    今は働けるようにはなったものの仕事はものすごいストレスですし、基本的にはやりたいこともなく、何しても楽しくなく、長生きしたくないです。

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