うつ、不安、強迫行為、パニック障害... メンタルの悩みがある方
467コメント2018/02/06(火) 06:13
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193. 匿名 2018/01/07(日) 22:27:42
パニックは、
なんだかなりそうな時に自分なりの落ち着き方がわかって
それからならなくなった。
と、同時に、出かけたりすることの不安も解消された。
でも、潔癖がひどくなってる。
最近では自分の手も信用できなくなって
何度も何度も洗ってるのに、素手で食べ物を触れなくなって
お菓子は箸で、パン等はティッシュで持たないと食べれなくなった。+7
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