お尻のケアしてますか？

[55. 匿名]

20代前半のときに尻と太ももの境目に線ができて垂れた様になってたんだけど、姿勢が原因だった。ヒールよく履く人はバランスとるために重心を後ろにとる事が多いから、腰の反りが弱くなり勝ち。出来るだけ腰を反らせて生活してたら線もなくなったし、自然に筋肉もついたのか形もよくなったよ。