生理中に快適に過ごせるための工夫

[235. 匿名]

234の追記です。
生理痛は元々相当酷くて、生理痛のために学校を二日間連続で休んだこともあります。当時の痛みを200とすると、現在の生理痛は7が平均で、ひどい月でも10くらいです。生理痛を理由に休むことも無くなりました。無論体調不良が重なれば止むを得ず休む事はありますが、基本的に健康状態の良い時の生理は生活に問題ありません。
あとタンポンを使うようにしてます。
ピルもタンポンも個人差や合う合わないがありますから、合えばラッキーくらいの気持ちで、ぜひ二ヶ月試してください。婦人科の診察で「生理痛がひどい」と言えば提案してもらえます。
みなさんの月経の苦しみや不快感が少しでも軽減されますように。