生理中に快適に過ごせるための工夫

[216. 匿名]

マグマっていうカイロを腰のお尻に近い部分挟んでおくと、腹痛と腰痛が楽になる
普通のカイロよりも高熱になるカイロなので、熱さに注意なんだけど生理痛が重い日にはとても助けられた