死にたくなければ「1日8時間睡眠」を死守しなさい|睡眠科学者が説く「眠りの処方箋」
142コメント2017/12/31(日) 21:12
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105. 匿名 2017/12/30(土) 22:57:38
100才ちょとで亡くなられた医師の日野原先生はそんなに寝てなかったはず。睡眠は大事だと思うけど八時間は中々難しい。+21
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