夫が鬱です

[359. 匿名]

鬱の辛さは痛いほど理解できるし
理解者がいれば全然違ってくるのも理解できるけど
でも、理解者を求めるより原因を断ち切る方が大事だと思うんですよね
鬱を甘えだとか、そんな短絡的な思考で踏みにじるつもりはないけど
でも鬱なんて、なった事ない人にとっては余程優しい人や、強い痛みを知ってる人以外だと、絶対にそういう風にしか見られないから
理解者を求めようとすると、意識が停滞して余計酷くなるだけだと思う。
だから理解者なんて最初からいない、逆にこっちが偏見もつ人たちを理解すればいい
客観的に見るだけでも、かなり楽になるし、人を見る目も養われる
人間って一度どん底に落ちると、周りの人達の対応で本性が見えるんですよね
結局最後は自分自身で解決しようとする意思を持たないといけないけど
どん底に落ちてるときに、本当に親切にしてくれてた人は、もし鬱が治っても絶対に大切にしたほうが良いよ