新生児を育てている新米ママ！

[111. 匿名]

>>77
私も適当です。母乳のためにしていることは、毎日2リットルは水分を摂ることと、葛根湯を飲むことくらいです。マッサージで御世話になっている助産師さんによると、母乳を出すには水分を摂ることが一番！だそうです。