ガールズちゃんねる

尿漏れで困っている人いませんか

217コメント2018/01/08(月) 10:08

  • 177. 匿名 2017/12/23(土) 00:21:37 

    肛門に力を入れて数秒間我慢そして緩める
    この運動すると尿漏れに効果があるみたい

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