ダイエットサプリ、効果ある？

[33. 匿名]

ダイエット系のサプリ飲んだだけで痩せるんじゃなくて、食事制限した分の栄養を補ったり、運動して体の回復を促したり、便秘などを改善するためにサプリがあるんだと思う。
結局、努力が必要。