食生活の乱れ自慢大会！！！

[70. 匿名]

不調とかも何もないんだけど
ここ１週間の食事が
月曜日抜き
火曜日の昼頃にやよい軒で野菜炒め定食＋卵焼き
水曜日抜き
木曜日の朝お腹空いて家にあった冷食の大盛りパスタ
夜、うどん
金曜日と土曜日抜き
日曜日は朝から友達とビュッフェに行き
その後は食べない。

お腹が空いたら食べるようにしてたら
1度に食べ過ぎたりうまくバランスが取れない。