「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」

[27. 匿名]

真夏でも部活の練習中は許可された時にしか水が飲めず
腹筋は朝練と授業後の練習で毎日必ずあったし
スクワットだって昔のやり方でやらされてた
なんという無茶を乗り越えてきたんだろう、私って