老けるし太る！「朝食抜き」はみるみるオバサン化することが判明

[71. 匿名]

南雲先生の本を読んで、毎日じゃないけど夕食のみで1日一食にしてから体調良いよ。

6食にした方が健康になった人もいるし、何が合うかは体質だよね。