今の思いを吐き出して、アドバイス貰うトピ

[178. 匿名]

少し鬱がマシになってたのに、また悪化した。
お風呂に入れる、部屋を片付けられる、料理が作れる、洗濯ができる、調子が良くて普通のことができると自分の中でそれを当たり前にして、でも結局は続かなくて落ち込む。
自分は普通のことすらできないんだって思い知らされる。