痩せてよかったこと part2

196コメント2017/12/31(日) 17:34

115. 匿名 2017/12/09(土) 22:36:10
>>103
とにかく炭水化物減らして(でも0にはしない)野菜増やす
お菓子やめる
毎日適度な運動
などです(^_^)

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