アトピー体質さんの工夫

[53. 匿名]

寝るときに着るものは綿100%。いまの時期は寒いからパジャマは化繊だけど下着は必ず綿。
デートの時以外はパンツも綿。
お風呂上がりと朝の着替えの時にはたっぷり保湿。＋痒みのあるところはステロイド。内服薬も欠かせない。
あと、便秘すると痒みが強くなるので少しでも便秘傾向だと思ったら酸化マグネシウム飲んで便秘解消。

でも生理前だけはなにやっても無理です。