ガールズちゃんねる

【12/1〜12/31】スクワット30日チャレンジ

432コメント2018/01/04(木) 19:13

  • 83. 匿名 2017/12/06(水) 15:00:59 

    ゴロゴロしながらできるらしいのでこれもやります

    うつ伏せで足を曲げ足の裏同士を合わせる
    上に引き上げる

    +4

    -0