【12/1〜12/31】スクワット30日チャレンジ

[247. 匿名]

110回終了！
太もも側面･ウエスト周り･肩甲骨から上の肉が引き締まってきました。心なしかお尻も四角っぽさがなくなってきたような(笑)

さすがに100回超えるときつくなってきますね…
でも効果が感じられるので、引き続き頑張ります！