【12/1〜12/31】スクワット30日チャレンジ

[195. 匿名]

5日目80回終了しました！
腰下ろしてる途中でヒザがカクーンてなってしまって何だかおかしくなっちゃいました。笑
皆さんも転倒には気を付けて下さいね！

スクワット以外で何か運動を取り入れてる方はいらっしゃいますか？