直ぐにお腹が痛くなる

[28. 匿名]

私も長年便秘症でした。私の場合は腸の動きが悪いらしく…毎日腹筋３０回するようにしたら、便秘も解消しましたよ！

便秘の理由を探るのもいいかもしれません！