家族が事故に遭われた方

[1. 匿名]

家族が事故に遭われた方たちは、情緒不安定になりましたか？
子供が交通事故に遭いました。
それから不安感が強く家族が無事に着いたか、無事に帰って来るか不安です。
一人でいると勝手に涙が出て来て過呼吸や不安が強く外に出たくありません。
こんなんじゃいけないと思っていますが、どのように乗り越えたら良いのでしょうか？
経験者の意見を聞きたいです。