肌が綺麗になった食生活

[99. 匿名]

ダイエットのため、スナック菓子やケーキをやめ、アーモンドをおやつに。
食事もタンパク質野菜多め、ごはんは少し。
劇的にお肌つるつるに。
アボガドとかトマトは高いし毎日は無理なので、いろんな野菜をバランスよくを心がけています。