肌が綺麗になった食生活
145コメント2017/12/09(土) 13:42
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99. 匿名 2017/12/01(金) 13:35:18
ダイエットのため、スナック菓子やケーキをやめ、アーモンドをおやつに。
食事もタンパク質野菜多め、ごはんは少し。
劇的にお肌つるつるに。
アボガドとかトマトは高いし毎日は無理なので、いろんな野菜をバランスよくを心がけています。+52
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