肌が綺麗になった食生活

[141. 匿名]

果物が好きでお菓子の代わりに旬の果物を食べてた時は肌の調子が良かった。
結構ストイックに頑張ってたけど仕事で嫌な事があってご飯作れなかった時にカップラーメン食べてしまったのをキッカケにスナック菓子、チョコ、その他ジャンクフードが止まらなくて今肌ぼろぼろ。
食って肌にすごい関係してると思う。