[ダイエット]トレーシー･メソッド

[69. 匿名]

バレビュはキツくて断念したけど、トレーシーのマットはずっと続いてる。
マンションでも騒音を気にせずにやれるのが一番ありがたい。
腕、背中、尻、太ももには効果があったけど、下腹だけは効果なかった。笑