ダイエット中に気付いたこと

[140. 匿名]

サラダチキンって、要は蒸し鶏だよね。簡単に作れるよ。レシピ書いとくので良かったら。

鶏もも肉２枚を耐熱皿に並べて、酒と水を大さじ２杯ずつまんべんなく振りかける。塩、こしょうも適量振りかける。
ラップをかけ、レンジで500ワット、7分。

冷蔵庫で１０日近く保存可能。