毎日、人生どうしよう、どうなるのかと考えている人

[300. 匿名]

>>299
症状が私とよく似ています。焦る気持ちもすごくわかるのですが、そういう状態だとどこからスタートしたらいいのか相談支援事務所とかの精神保健福祉士と話し合ってからのほうがいいのかなあと思いました。
どこに行っても私も緊張で冷静な行動ができなくて、単に慌てている人に見られてると思ってます。