ダイエット中の人集合

[182. 匿名]

9月からゆるくダイエットを初めて
57.5→53.2になりました！
食事制限のみで、運動は嫌いなのでしてません…

食事は最近パルテノというヨーグルトにハマって
朝は、ほぼ毎日食べてます！
カップラーメンを辞めて、飲み物は毎日飲んでいたカフェオレからブラックコーヒーのみに変えました。