鬱の人は家事や育児をどうしてる？

[31. 匿名]

就職先がブラックで鬱になって退社したよ
独身だったから実家暮らしして両親に甘えてた
病院にもちゃんと行ったよ
仕事行くのが嫌になってそれでも無理に行ってたら腹痛や吐き気や蕁麻疹が出た
本当毎日泣いてたよ
しばらく人付き合いもやめて何もしなかった
落ち着いてきたら両親の食事や掃除なんかを手伝ってたよ
今は社会復帰したけど
育児とかだと周りに甘えるしか方法がないと思う
両親が無理だったら託児所や保育園に預けるのもいいと思うよ