成功したダイエット！

[15. 匿名]

平日は朝昼普通に食べてお菓子も少しならok。夜ご飯を春雨スープとか炭酸水とかで我慢して、土日のお昼で大盛り定食やラーメンを食べる。ケーキやアイスも食べる。ただし夜は食べない。朝は食べたり食べなかったり。アイスやお菓子もなるべく糖質制限かかったものをチョイスして、食べまくりたい際は、ドラッグストアに売ってる3倍ぱっくん酵素のサプリを飲む。私の場合便秘症なのでコーラックも愛用しながらお腹にたまらないようにする。これで半年で7キロ痩せました！食べるのを我慢できないので土日のために平日頑張るというスタイルです