感情をコントロール出来るようになりたい。

[110. 匿名]

私は最初ダイエット目的で、添加物の入った食べ物をやめて野菜とか魚を食べるようにしたらイライラすることが少なくなったよ
ビタミンとかカルシウムとか…やっぱり大事だなと思った