つらいときどうしてますか？

[119. 匿名]

寒くて熟睡できない時は背中の肩甲骨の真ん中の窪み辺りにカイロを貼るかゆたぽんを当てると体がすぐに温まって眠りが深くなるよ。暑くなったら眠ったまま自然とどかしてるので、どちらかというとゆたぽんの方がおすすめです。まずは熟睡できないストレスから早く解放されますように。