一日一食の方、お肌の調子はどうですか？

[28. 匿名]

私的に1.5色がいい気がする。
14時すこし、夜普通に食べるって感じで。1食だと次の日明らかに肌の艶がいいけど辛くて無理。今ビックリしてる感じするし。
まぁ活動量多い人はふつうに食べた方がいいよ。