一日一食の方、お肌の調子はどうですか？

[151. 匿名]

肌荒れ対策のサプリ飲みながら１日１食のヨーグルト、バナナ、ナッツとか間食ありでやってる
肌荒れはしないけど珈琲、紅茶が休憩時間に飲めなくなる
カフェイン系は食後じゃないと胃酸の出過ぎになるのか胃がかなり痛む