妊娠後期からの体重管理

[29. 匿名]

私トータルで16キロ増だったよ！私は夕飯の米を少なめにして、豆腐とか納豆とか食べてた！でも妊娠中って気をつけてても運動しても太るし、体質もあるかも？友達は運動もなし食事も気にせずで子どもの分くらいしか増えなかったから！