筋トレしてる方！

[91. 匿名]

9月から宅トレ始めました！
始めはトレーシーで今は有酸素運動と筋トレをがっちりしたくてジリアン・マイケルズをしています！
始めて2ヵ月と少しで腹筋がうっすら割れてくびれてきました。
足も隙間が全くなかったのに、今は太ももの隙間ができました！
結果が出始めると、更にやる気でますよね！！