30日間足パカダイエットpart16

[115. 匿名]

トピは知ってて足パカ11月から始めました
書き込み初
お風呂上がりに30回と腹筋、背筋してます
腹筋が少し楽に出来るようになって来ました
朝とお風呂上がりにやるようにしようかな。