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夕食 遅い 太る?

115コメント2017/11/15(水) 03:39

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  • 64. 匿名 2017/11/14(火) 13:26:00  [通報]

    夕食は具沢山スープ(野菜・こんにゃく・きのこ・豆腐・ささみ・たまご)を大量に食べます。糖質が多いものは、さつまいも(1/3本)くらいしか食べません。

    根本的に食べることが嫌いだけど、それでも無理に夜に食べてそれを気にしてる感じがする
    どっちみちその摂取カロリーなら太ることはないよ

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