2か月で6kg〜痩せた方！

[30. 匿名]

1ヶ月2kgだよね？間食やめて夜の炭水化物抜きにしたら大丈夫だと思う。甘い飲み物も禁止ね。

問題はクリスマスやらお正月などの行事をどう乗り越えるか。会社員なら忘年会、新年会もあるしね…。