自傷行為をやめることが出来た方

[46. 匿名]

たばこで根性焼きしたりカミソリで浅く浅く切ったりしてた
今は指の皮剥くのが辞められない
リスカは傷跡が残るけど親指の皮ならただのあかぎれってごまかせるし
ストレスたまるとやっちゃう
痛みがあるとスッとしてストレス解消になる
本当はよくないとわかってるけどやめられない