生理中の運動はしますか？

84コメント2017/11/14(火) 19:03

83. 匿名 2017/11/14(火) 11:57:14
その日の体調によりますが、いつもよりスピードを落として歩く、軽い筋トレなどをしてます！
無理は禁物ですよー！

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